La meute
Une association de passionné·es de running et de trail, à Charbuy dans l'Yonne. Sorties par groupe de niveau, renfo, courses pour tous — et des familles toujours bienvenues.
Née d'une bande de copains, copines & parents d'élèves
Les Coyotes de Charbuy, c'est un groupe de passionné·es avides de sorties et de trail, devenu une vraie association sportive. L'idée : se retrouver pour courir régulièrement, par groupe de niveau, progresser ensemble — et partager de bons moments sur les chemins de l'Yonne.
- ▸ Des sorties régulières par groupe de niveau
- ▸ Des séances de renforcement musculaire
- ▸ Des tracés entretenus avec les chasseurs, et balisés en période de chasse
- ▸ Des courses pour tous les niveaux, accessibles aux familles
Trouve ta meute
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Sorties à venir
Les sorties de la meute s'organisent dans l'espace membre : chaque coyote peut proposer une sortie (jour, heure, lieu) et voir qui vient.
Voir et proposer une sortie →Courses & trails à venir
Les rendez-vous près de chez nous et les grands classiques en France. Dates indicatives — à confirmer sur le site de chaque épreuve.
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Préparez-vous, progressez
Au-delà des sorties, on travaille la régularité : échauffement, renforcement, fractionné et récupération. Voici les séances types qu'on pratique — adaptées à chaque groupe de niveau.
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🎥 Renfo en vidéo
Des séances guidées à faire chez soi, sans matériel, pour renforcer et prévenir les blessures.
Séances guidées sans matériel (HIIT, circuit, renfo), programmes sur mesure et suivi des progrès. Idéal pour compléter les sorties les jours sans course. Gratuit pour découvrir.
📺 Chaînes YouTube à suivre
Nos chaînes préférées pour progresser, se motiver et bien manger.
Conseils, plans & tests matériel pour progresser.
Trail & ultra : conseils, aventures et entraînements.
Motivation & défis sportifs, du 10 km à l'Ironman.
Nutrition & alimentation du sportif (sélection de vidéos).
On est fiers de vous !
Chaque course finie, on partage le tracé, le chrono et un petit visuel de félicitations pour mettre nos coyotes à l'honneur.
Cap sur La Plagne pour La 6000D, un monument du trail français. Des sommets, des cols, une météo qui n'a pas fait de cadeaux : la meute est allée chercher quelque chose de grand, très loin de l'Yonne.
Bravo à nos coyotes engagés sur ce trail de légende. Vous avez porté haut les couleurs du club, et le film vaut tous les récits.
Le badge « Finisher 6000D 2026 » est en place sur le site du club, pour celles et ceux qui ont franchi la ligne. #LaMeuteMonte
La meute a envahi Chailley pour l'édition crépusculaire du TFO 2026 : des sentiers en sous-bois, du dénivelé, la montée vers la chapelle de la Bonne Mort… et des tutus roses.
Un immense bravo à nos coyotes : Éric, Christophe C., Christophe V., Florianne, Marielle, Fanny, Débo, Élodie et Adeline. Vous avez fait briller les couleurs du club, on est tellement fiers de vous !
Merci aussi à nos supers bénévoles qui ont gardé les loulous pendant que ça courait.
Mention spéciale à l'entraînement « très sérieux » de la semaine… récupération piscine incluse.
Et pour immortaliser tout ça : le badge « Trail de la Forêt d'Othe 2026 » sera attribué à chaque participant et participante sur le site du club !
Rejoindre, c'est simple
La galerie de la meute
L'actu trail & running
On relaie l'actualité du trail et de la course à pied via Trails Endurance Mag, le média trail n°1 en France. Courses, résultats, matos, conseils — directement dans leur fil.
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